La 7 ª semana de embarazo

El bebé pesa menos de un gramo y ya tiene unos 2 centímetros de largo. Comienzan las náuseas matutinas; para evitarlas, lo recomendable es hacer muchas comidas pequeñas a lo largo del día y que no levantarse con el estómago vacío. Las extremidades se desarrollan rápidamente y se parecen a brazos y piernas diminutas pero las manos y los pies son sólo esbozos. Ya tiene articulaciones en los codos y las rodillas. Aunque aún no lo puedas notar, se mueve y da pequeños saltos todo el rato. El bebé tiene labios y nariz visibles. Se forman los dientes y el interior de la boca y l os oídos siguen en desarrollo. Los pliegues del párpado cubren parcialmente el iris, que ya tiene color. Se desarrolla el cordón umbilical, que proporciona nutrición y elimina los desechos del bebé. Además, continúan formándose el tracto digestivo y sus pulmones. También tiene un apéndice y un páncreas, que eventualmente producirá la insulina hormonal para ayudar en la digestión. El hígado ya está ocupado en la producción de glóbulos rojos. el bebé todavía parece que tiene una pequeña cola, que en realidad es una extensión de su columna que desaparecerá en las próximas semanas. La piel es extremadamente delgada, como de papel y las venas muy visibles. Cambios en la madre Esta semana se desarrollará el tapón mucoso que sella el útero con el fin de brindar protección contra las infecciones. Por lo general este tapón se pierde con la dilatación en el trabajo de parto. Puedes sentirte mareada, especialmente si tienes que estar parada durante mucho tiempo, t ambién experimentar calambres leves en la parte baja del abdomen y secretar manchas de sangre,las que tienden a confundirse con el período menstrual. Comienzan las náuseas matutinas. Te recomendamos que tengas una caja de galletas en la mesilla de noche y que comas alguna antes de levantarte de la cama para evitarlas. También empezarás a tener que ir al baño más a menudo. Si aún no tienes médico, este es el momento de buscar uno que siga tu embarazo y tu parto. Cómo está mi bebé? El embrión ya tiene 7 semanas de vida y su longitud céfalo-caudal es de 20 a 28 mm. Ya es muy parecido a un ser humano. Los miembros son más largos y los dedos de la mano comienzan a separarse. Se pueden ver las orejas. Puede moverse aunque no lo notes. El sexo ya está determinado pero no puede visualizarse todavía mediante una ecografía. ¿Qué me sucede esta semana? No se nota que estás embarazada, pero cuando lo comentes vas a ver que todos van a tener alguna historia personal para contar sobre situaciones vividas durante sus propios embarazos. Todos querrán darte algún consejo al respecto pero recuerda que siempre debes seguir los consejos de tu médico. Trata de comer pequeñas cantidades de comidas muchas veces a lo largo del día, lo cual hará que te sientas con más energía y puedas controlar tus náuseas y esas ganas de dormir las 24 hs. Si comes exageradamente, no te caerá bien, tendrás acidez y una sensación de plenitud gástrica que son muy desagradables. Una buena forma de evitar el malestar matinal es comer algo liviano y frío antes de levantarte de la cama, previene las náuseas y los vómitos matinales. Es muy importante recordar que debes evitar el alcohol, el tabaco, drogas, comer comidas saludables y consultar a tu médico antes de tomar cualquier medicamento. Además debes reducir la toma de café al mínimo, ya que altas dosis de cafeína están asociadas a interrupciones de embarazo durante el primer trimestre. También debes evitar exponerte aradiaciones como los rayos X (radiografías) y sustancias químicas peligrosas.